سبعه اشياء ممنوع ممارستها بعد الاكل

من طرف doly الأربعاء نوفمبر 26, 2008 10:45 pm

سبعة اشياء ممنوع ممارستها بعد الاكل :

1- لاتشرب الشاي -

لان اوراق الشاي تحتوي على نسبه عاليه من الحمض, وهذه الماده ستؤثر على البروتين المتواجد في الاطعمه التي تستهلكه وتجعلها عسيرة الهضم .

2- لاتاكل الفواكه بعد الاكل مباشره

تم تصغير هذه الصورة تلقائياً . اضغط هنا لعرض الصورة مكبرة , مقاس الصورة هو : 600x788 الحجم الطبيعي للصورة هو : 287KB.

لان اكل الفواكه بعد الاكل مباشره يسبب في انتفاخ البطن بالهواء الذي يجب الحذر منه
واخذ الحيطه في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة الى ساعتين من الاكل او قبل ساعة من الوجبه الغذائيه

3- لاترخي حزام السروال -

لاترخي حزام( مشد )السروال بعد الاكل لان ذالك يتسبب في التواء الامعاء وتسكيرها

4- لاتسبح بعد الاكل مباشره

لان السباحه بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيره من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وعليه سضعف ذالك الجهاز الهضمي

5- لاتمشي بعد الاكل

الكثير من الناس عتقدون بجدوى المشي بعد الاكل لاعتقادهم بان مائة خطوه ستجعلك تعمر تسعه وتسعين عاما وفي الحقيقه ان ذا غير صحيح
لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من ستخلاص الغذاءمن الاطعمه التي اكلناها

6- لاتنم في الحال

لان النوم بعد الاكل مباشره يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد وبالتالي سيقودنا ذالك الى عدوى معويه او التهاب معوي

7- لاتدخن سيجاره بعد الاكل مباشره

حيث ان تدخين سيجاره واحده بعد الاكل يعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى ( لذالك نسبة الاصابه بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشره)

مع تمنياتي للجميع بالصحة الدائمة ,,,,,

سبعه اشياء ممنوع ممارستها بعد الاكل 1138602989a60ph

سبعه اشياء ممنوع ممارستها بعد الاكل 1138602989a60ph